Gesunde Bewegung

Seit 1984 unterrichte ich Yoga sowie Fitness – anfangs mit großer Begeisterung, dann taten mir die Gelenke weh… so suchte ich den Schlüssel zu gesunder Bewegung und fand Spiraldynamik®!
Es brauchte einige Zeit und häufiges Üben, meine Bewegungsmuster zu verfeinern bzw. zu verbessern, aber das hat sich gelohnt. Mein Unterricht macht mir jetzt noch mehr Freude und ist nie mehr langweilige Routine. In Norddeutschland bin ich bislang die einzige Spiraldynamiklehrerin, die auch Sportkurse im Breitensport anbietet.

Nach langjähriger Arbeit erschien im März 2015 mein Buch „Medical Yoga professional“, an dem Christian Larsen und Eva Hager-Forstenlechner mitgewirkt haben. Es ist die Frucht meiner Auseinandersetzung mit Spiraldynamik® und zeigt, dass im Sportunterricht die Bewegungsqualität mindestens so wichtig wie die Quantität ist.

Kurse Spiraldynamik

Theda van Lessen

  • Heilpraktikerin und Spiraldynamikdozentin
    (level professional)
  • DTB-Ausbilderin
  • Pilates- und Yogalehrerin
Meine Qualifikationen:

Studium Lehramt an Gymnasien mit Philosophie, Germanistik und Pädagogik
Studium Tanz und Bewegung an der Naropa-University (1982 – 84)
Ausbildung Iyengar-Yoga in San Franzisko (1987)
Ausbildung Spiraldynamik® (seit 1998)
Azidosetherapie bei Dr.med Renate Collier
Pilates (seit 2006)
Heilpraktikerin seit 2011

Sie interessieren sich für Spiraldynamik? Kontaktieren Sie mich gerne.

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